Skip to main content

Dilema Strok di Usia Muda

Hari-hari akhir di Putrajaya, saya banyak meluangkan masa bersembang dengan beberapa orang tua dalam kalangan kariah Surau As-Syakirin ini. Bila diperhatikan, perbualan kami banyak menyorot sisi kehidupan mereka selaku penjawat awam.

Ya, rata-rata mereka berkhidmat dalam sektor kerajaan malah ada antara mereka berpangkat jawatan utama dalam hierarki kerajaan. Jadi tidaklah hairan pola perbincangan kami sering terarah dalam nuansa begitu.

Semalam, kami pulang dari majlis jamuan kecil-kecilan sempena Maulidur rasul yang dianjuri oleh salah seorang kariah surau. Dan kebetulan, si tuan rumah itu baru sahaja pulih dari serangan angin ahmar atau popularnya strok sehingga mengakibatkan beliau terpaksa berkerusi roda.

Tapi, beliau nampak bersemangat. Masih kuat melayan tetamu dan meraikan majlis sebegitu. Biarpun dalam keadaan keterbatasan yang tidak memungkinkan beliau banyak bercakap dan bergerak, inisiatifnya mengadakan majlis sebegitu amat jarang dilihat pada sosok-sosok yang sepangkat dengan beliau.

Jadinya, kami berbual tentang strok. Tentang angin ahmar dan ketakutan-ketakutan yang terbayang akibat serangan penyakit itu. Paling mengejutkan, salah seorang pak cik di situ membuka cerita rakan sepejabatnya yang baru berusia 37 tahun diserang strok dan masih koma sehingga kini semenjak Aidilfitri yang lepas.

Walaupun perkhabaran ini tidaklah mengejutkan, tetapi bila terdengar sebegitu secara berdepan, tidak dinafikan bibit ketakutan membuahi juga. Saya pernah membaca dalam Reader’s Digest terbitan sekitar 2009 yang menceritakan bagaimana seorang pakar bedah jantung akhirnya terkena serangan strok di usia yang begitu muda.

Kehidupan beliau yang padat jadualnya, setiap hari bertemankan piza dan makanan segera yang dipesan melalui perkhidmatan penghantaran, ditambah lagi dengan tekanan kerja dan kepadatan jadual, menyebabkan akhirnya beliau sendiri menjadi penghuni di bilik kecemasan (ER).

Pada akhirnya, beliau sedar rutin hariannya yang tidak sihat mula mengamalkan veto kesihatan. Beliau mula mencari yoga sebagai usaha untuk meredakan keributan dalaman dirinya, mula mengamalkan diet yang lebih seimbang – walaupun hakikatnya beliau sendiri adalah seorang doktor!

Beberapa bulan yang lepas, saya ada membaca sebuah kisah seorang perempuan yang baru berkahwin, masih muda usianya sekitar 33 tahun juga diserang strok. Kisahnya menjadi viral di Internet, mendapat ribuan komen dari kalangan pembaca.

Beliau mengisahkan bagaimana kehidupannya berputar 180 darjah akibat serangan penyakit itu. Perkahwinannya hancur, ramai rakan-rakannya mula menjauhkan diri, kehidupannya tertekan dan berbagai lagi masalah yang timbul.

Akan tetapi, beliau seorang wanita yang kuat dan tabah. Beliau berjaya melalui fasa-fasa getir itu dengan jiwa yang besar. Kisahnya menjadi inspirasi kepada ramai pembaca di luar sana. Bacalah coretannya di Buzzfeed, moga kita boleh mengambil barang satu dua iktibar darinya.

Jadi, dari sini, berlakunya dilema dalam diri saya. Pertama, serangan strok tidak mengenal usia. Ditambah lagi corak pemakanan kita saban hari semakin tidak menentu dan kurang menyihatkan, lambaian strok di usia mudah bukan suatu yang mustahil.

Bibit ketakutan itu wujud, lantaran saya membuat koreksi, corak kehidupan seharian saya begitu mudah untuk mengundang penyakit itu datang. Mungkin dari sudut pemakanan, ianya tidaklah ketara tetapi lain-lain faktor mengambil contoh tekanan di tempat kerja dan kehidupan sekitar, saya masih rasional untuk merasa bimbang.

Rakan-rakan kariah menasihati saya – di kala usia muda begini – untuk banyakkan rutin senaman yang berkala, ada disiplin serta belajar untuk menguruskan tekanan (stress) secara berkesan. Sarana begini amat baik untuk disoroti dan direnung. Saya yakin, pengalaman dan sesalan mereka ini banyak mengajar mereka tentang perkara begini.

Kedua, adalah kekuatan dalaman untuk mendepani ujian sebegitu. Mengambil contoh 2 kisah di atas, kunci kepada keberadaan mereka pada hari ini adalah keazaman yang kental, semangat untuk terus hidup, kekuatan jiwa dan motivasi yang tiada putus.

Saya bukanlah memaksudkan di sini harapan agar terkena serangan strok. Cuma tulisan ini adalah renungan, pada dilema-dilema yang bermain di fikiran apabila topik tentang angin ahmar atau strok di usia muda dibincangkan.

Saya melalui beberapa pengalaman menyaksikan sendiri rakan taulan ayah dan emak saya yang terkena serangan penyakit ini. Sebahagian mereka, kembali sembuh dan ada antara mereka, dipanggil tuhan. Mengambil langkah-langkah proaktif untuk mencegah dari serangan penyakit begini, amatlah kritikal.

Saya fikir, mencari dan mempraktikkan gaya kehidupan yang tenang, perlahan, yang terisi atau popularnya, kita menggunakan istilah contented life, adalah penting. Paling mudah, saya selalu terfikir tentang neighborliness, home cooking dan home gardening – antara remedi yang mampu mencegah penyakit strok dan angin ahmar.

Comments

Popular posts from this blog

Pengajaran Dari Sebuah Komik

Sejak kecil lagi, saya telah didedahkan dengan berbagai jenis komik bacaan ringan seperti Doraemon , Dewata Raya, Utopia, Naruto dan sebagainya. Namun ternyata saya lebih berminat untuk “mendalami” komik-komik Kung Fu karya penulis China seperti Tony Wong melalui karyanya Jejak Wira. Seperti biasa, kepulangan saya kali ini ke kampung halaman dalam misi menghabiskan beberapa buah Jejak Wira yang dibeli oleh abang semasa ketiadaan saya di rumah.

Ternyata plot ceritanya meskipun panjang dan tak pasti bila penghabisannya namun ia tetap tidak membosankan. Menjadi semakin menarik dan sukar bilamana ia melibatkan pergolakan politik dunia yang terang-terang menyebelahi siapa yang kuat dia yang menang.

Setelah “menelaah” kesemua komik muktabar ini saya seakan terpanggil untuk mengulas karya Tony Wong iaitu Jejak Wira yang mana saya kira ianya amat dekat dengan apa yang berlaku kini di dunia realiti.


Bagaimana para penguasa negara sanggup membutakan hati dan mata demi kepentingan nafsu mereka…

Homosexuals and The Idea of Abnormality

Once ago, my friend and me have a little chat about stuff—if not mistaken, we gossiping a hot Math teacher from Italy, and from where it began, we start talking about gay and LGBT.

The pinnacle of it was when my friend proudly declares the gay people is abnormal.

I just sit still, silent and stunned.

I should start somewhere. Here it is, for myself, to be abnormal is to be true to oneself. And it is a kind of freedom that I longingly seek and understand, that is to be true to yourself, to who you are.

It is a freedom to be able to against the flow. It is a freedom when we do not favor the external to validate ourselves. To do this, first, we have to be abnormal, in the eye of the many.

Anyway, I don’t mean to philosophize anything here. It is just a version of abnormality that I always think and perceived before, and luckily (no pun intended), that day comes when my friend bluntly declare homosexuality is abnormal.

And, I have to revisit my thought on abnormality.

I am OK with her…

Tentang Si Genius Adi Putra

Ini coretan ringkas awal Mac 2015, beberapa hari lagi sebelum kita akan tiba pada hari yang menandakan setahun hilangnya MH370 tidak ketemu. Coretan ini tentang Adi Putra, si genius cilik yang dulunya begitu popular, semua media mahu mendapatkan cerita tentangnya.

Kini, di mana Adi Putra? Kita bertanyakan soalan begitu kerana kerisauan kita adalah kisah Adi Putra ini akan menjadi senasib generasi genius Malaysia lain-lainnya. Tentulah kita berharap ianya tidak berlaku demikian.

Hari ini mStar kembali dengan cerita tentang si Adi Putra ini. Saya antara peminat beliau. Saya kepingin mahu bertemu dan berbual dengan Adi Putra. Saya mahu berkawan dengan beliau – dan belajar dengannya. Tapi, Adi di mana?

Jika membuat carian di Google, yang berderet keluar di halaman utama adalah kisah tentang Adi Putra, si pelakon layar teater. Untuk apa ambil tahu tentang si pelakon itu. Bukanlah mendapat apa-apa manfaat pun pada perkembangan akal dan ilmu pengetahuan. Entahlah.

Cerita mStar membuka episo…